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30代で崩れそうな時に気づいた考え方4選

30代中盤で一番きつかったのは「頑張ってるのに前に進んでる感じがしないこと」だった。昇級試験に落ちた大会も敗退見た目も落ちるお金も不安気づけば生活が少しずつ崩れていた。① 完璧主義ではなく、"継続主義”にした100点を狙うゴリラは挫折に弱い...
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30代後半でも崩れない生活を作る習慣5選【全部やって変わった】

崩れない生活には、理由がある。1つ目の記事では、「やめていること」を紹介した。じゃあ実際に、何をやっているのか。特別なことはしていない。むしろかなりシンプル。ゴリラでも続けられるレベルにしているだけ。👇「崩れないためにやめたことはこちら」①...
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30代後半でも崩れない人が無意識にやめていること 5選

気づいたら、体も見た目も、お金も少しずつ崩れていく。そんな話をよく聞く。でも正直、僕はそこまで大きく崩れた感覚はない。(ゴリラなりにだけど)筋トレも、美容も、資産形成も、なんとなく続いている。ただ、振り返ってみると無意識に“やめていること”...